Day: April 25, 2025

Kaitan antara kadar kortisol tinggi dan berat badan

Ia sering disebut sebagai “hormon stres”, namun perannya jauh lebih kompleks. Kortisol tidak hanya membantu tubuh merespons situasi darurat, tetapi juga mengatur metabolisme, tekanan darah, dan kadar gula darah. Ketika