Category: Health

Cara menjaga kesehatan jantung pada lansia

Kesehatan jantung merupakan hal yang sangat penting untuk diperhatikan, terutama bagi lansia. Seiring bertambahnya usia, risiko penyakit jantung seperti hipertensi, serangan jantung, dan gagal jantung meningkat. Oleh karena itu, menjaga

7 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Kekebalan tubuh yang kuat adalah kunci utama untuk melindungi diri dari berbagai penyakit dan infeksi. Sistem kekebalan tubuh yang sehat membantu tubuh melawan bakteri, virus, dan patogen lainnya yang dapat